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Telefonberatungen und Gratisbroschüren
Telefonberatung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung:
Montag bis Donnerstag von 10 bis 22 Uhr
Freitag bis Sonntag von 10 bis 18 Uhr
Telefonnummer: 01805 313131 (14 Cent pro Minute)
www.rauchfrei-info.de
Die ca. 97-seitige Broschüre „Ja, ich werde rauchfrei” kann kostenlos unter folgender Adresse bestellt oder heruntergeladen werden.
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 51101 Köln
Broschüre „Ja, ich werde rauchfrei” (PDF) downloaden
Rauchertelefon des Deutschen Krebsforschungszentrums:
Werktags von 14 bis 18 Uhr
Telefonnummer: 06221 424200
Das Expertenteam der Hotline, unter anderem der Diplompsychologe Peter Lindinger, berät fachkundig willige Nikotinaussteiger. Besonderen Wert legt die Initiatorin der Hotline, Martina Pötschke-Langer, auf die rauchergerechte Ansprache. „Wir kommen nicht mit dem erhobenen Zeigefinger”, so die Medizinerin, „das bringt gar nichts”. Der Telefondienst konnte nachweisen, dass bei den Anrufern Abstinenzquoten zwischen 15 und 20 Prozent nach zwei Monaten möglich sind.
Ein nicht ganz ernst gemeinter Anti-Nikotin-Vertrag zum Downloaden
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